top of page

Değişim Bir Öncekini Terktir.

  • Yazarın fotoğrafı: Sefa ÖZNE
    Sefa ÖZNE
  • 14 May 2022
  • 1 dakikada okunur

Güncelleme tarihi: 28 May 2024

Değişim bir öncekini terktir.

Önceden bize doğru gelen, kabul ettiğimiz bir şeyi şu anda değiştirmek istememiz doğaldır. Yeni öğrenmeler, deneyimler, fark edişler bunu gerektirmiştir. Mantığımız doğru olan şu anda budur der ve davranışlarını yenilemeye başlar fakat duygumuz aynı şekilde hareket etmez. Bize önceden kabul ettiğimiz şeyle ilgili hatırlatmalarda bulunur. Sevgimizin, öfkemizin, korkumuzun, beğenimizin bir nedeni vardı der, okun ucunu geçmişe çevirir. Yani mantığın geleceğe yatırımı, duyguda geçmişe kaymıştır. Bağlantı ihtiyacı doğmuştur. O zaman bu duyguların işlenmesi gerekecektir. Şimdilik duygumuz yeniye ayak uydurmaya çalışıyordur.


Ne zaman ki duygusal bağlantı artarsa o zaman mantık ve duygu beraber hareket etmeye daha elverişli olur. Değişimde bu terki anlamazsak, öncekiyle bağlantı kuramazsak 'anlamsız bir boşluk içindeyim, sanki yoğun bir kaygım var, bu benim yapacağım bir şey değildi' gibi cümleler kurabiliriz.


Değişim bir öncekini terktir.

Comments


Psikoterapist Sefa ÖZNE

Telefon

Mail 

Konum

& Yorumlar

Terapi Başvuru Formu

Terapide; bilinçdışı süreçler, rüyalar, rahatsız edici duygu ve düşünceler, arzular, fanteziler, tekrar eden ruhsal döngüler ve geçmiş deneyimler üzerine çalışılır. Amaç, kendiliğin derin yönlerini keşfetmek ve içgörü kazanmaktır. Bu süreçte, içsel dünyamızda ifade edilmeyi bekleyen düşünce ve duygular görünür hâle gelir.

 

Klinik Psikolog Sefa ÖZNE, genç ve yetişkinlerle Suadiye’de psikodinamik yönelimli bireysel psikoterapi çalışmaları yürütmektedir. Özgeçmiş, terapi yaklaşımı ve danışan deneyimlerine dair bilgilere bu site üzerinden ulaşabilir; terapi talebiniz veya sorularınız için doğrudan iletişime geçebilirsiniz.

© 2022 www.psksefaozne.com  Bu sitedeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. İzinsiz kullanılamaz veya çoğaltılamaz. Tüm hakları saklıdır.

bottom of page